Не бросай меня! (Как преодолеть страх одиночества у собаки)
Самоизоляция оказалась уникальным опытом не только для людей, но и для собак. С одной стороны, это хорошо, ведь хозяева целый день находятся дома и могут уделять больше времени своей собаке. С другой стороны, собака привыкает к тому, что ее люди постоянно находятся дома рядом с ней, и когда они наконец выйдут на работу, мир собаки буквально рухнет. Ее бросили!
Отпуска, каникулы, а теперь еще и карантин, – это факторы риска развития тревоги расставания (страха одиночества) даже у тех собак, которые раньше прекрасно оставались дома одни. Не застрахован никто. Поэтому в целях профилактики, даже сидя дома, нужно регулярно оставлять собаку одну. Если она была приучена к одиночеству, конечно же. А если во время вашего ухода собака лает, воет, крушит дом или не терпит в туалет, отпуск или карантин – прекрасное время для того, чтобы начать приучение.
Что такое тревога расставания и как мы будем с ней работать?
При тревоге расставания собака испытывает беспокойство перед тем, как человек уйдет, и на протяжении всего времени его отсутствия.
Возможные симптомы:
- всюду следует тенью за человеком
- бродит, не находит себе места
- тяжело дышит и показывает другие признаки стресса
- льет слюни
- скулит, лает, воет
- грызет вещи (в попытке успокоиться)
- теряет контроль над сфинктерами (писает и какает)
- пытается выбраться из клетки/квартиры
Мы будем менять старый шаблон поведения “нет человека = паникую” на новый “нет человека = расслабляюсь”.
Важные моменты:
- Приветствия должны быть спокойные
- Уходы должны быть обыденные (не ведите себя так, будто уходите навсегда)
- Никаких реальных уходов, чтобы собака не репетировала модель “паники”. Если без реальных уходов никак, введите “сигналы/ритуалы тренировки”. И помните, что в таком случае приучение может занять вплоть до года.
- Профилактика и приучение без реальных уходов занимают в среднем от 2 недель до 2 месяцев.
Что нам понадобится?
1. Коврик
Новый коврик/тряпочка/полотенце. Не обычная лежанка. Это будет особый коврик для релаксации, который вы будете доставать только для сессий расслабления.
2. Поводок
На первых порах вам понадобится короткий поводок, чтобы собака не ушла, не лезла вам на голову и не пыталась украсть еду.
3. Лакомство
Вкусное, но не настолько, чтобы собака начала сыпать трюками в попытке его заработать.
4. Видеонаблюдение
WhatsApp, Skype или Manything позволят вам наблюдать за собакой из другой комнаты или даже из другого города.
5. Клетка
Если вы уже оставляете в ней собаку во время уходов, использовать ее для тренировки нельзя – она ассоциируется у собаки с паникой из-за вашего ухода.
Если вы купили новую и хотите в будущем оставлять в ней собаку, вначале научите собаку расслабляться (следующее видео), а потом переместите коврик в клетку и продолжайте работать дальше по схеме, но с ковриком в клетке.
Учим собаку расслабляться
Мы будем учить собаку расслабляться через отбор все более спокойного поведения.
Сядьте поудобней, занимайтесь своими делами, смотрите на собаку периферическим зрением. Лакомство-награду тихо кладем на коврик под нос собаке.
Какие признаки расслабления у собаки мы награждаем:
- перестала суетиться
- перестала лаять
- села
- легла (сфинкс)
- легла на бедро
- легла на бок
- положила голову на лапы/пол
- поджала переднюю лапу
- глубокий вдох/выдох
- клевание носом
- медленное сонное моргание
- расслабление мышц
- замедление дыхания
- замедление сердцебиения
Помните: мы награждаем не конкретные поведения, а изменение состояния.
Не смотрите собаке в глаза и не награждайте ее, когда она смотрит на вас. Это работа, а не расслабление.
Если собака предлагает поведения как трюки, ждите, пока ей надоест («ой, да ну тебя») и она реально чуть расслабится.
Если собака задремала, все равно кладите кусочек ей под нос. («когда я сплю, происходят хорошие вещи»).
Цель: когда вы стелите коврик, собака приходит на него, расслабляется в течение нескольких минут и может лежать так часами.
Обучение расслаблению может занимать от 2 дней до 2 недель и более, в зависимости от темперамента собаки. Хозяевам «работунов» придется нелегко.
Учим расслабляться в неспокойной обстановке
Если ваша собака научилась расслабляться на коврике так, что порой даже засыпает, вы готовы переходить к следующему этапу.
Теперь мы будем учить ее сохранять это расслабление во все более неспокойной обстановке.
Начинаем с того, что периодически просто встаем со стула/дивана/пола и сразу садимся обратно. Собака подняла голову? Это нормально. Скоро она ее положит. Продолжайте периодически вставать и садиться.
Помните: мы награждаем собаку за состояние, а не поведение. Не важно, что вы делаете в этот момент, сидите или стоите, – она получает кусочек за расслабление (а не за каждое ваше вставание).
Не превращайте это в трюк, где собака не должна отрывать голову от пола на ваше вставание. По ходу работы она так и так перестанет ее поднимать.
Если собака долго не кладет голову обратно, вскочила с места или возбудилась, вернитесь просто к расслаблению, после чего снова попробуйте встать.
Когда собаке стали безразличны ваши вставания (это займет от пары минут до пары часов), начинайте вставать и делать по паре шагов в стороны. По мере привыкания собаки, ходите все дальше от нее, возвращайтесь и снова сидите на диване какое-то время.
Цель: собака релаксует, пока вы встаете и ходите по комнате. Она может поднять голову, но снова ее опускает и дремлет дальше.
Готовимся к реальным уходам из дома
Продолжаем делать обстановку все более беспокойной и готовимся к реальному уходу из дома.
Работаем по двум направлениям:
1. Скрываемся из вида. Теперь вы не только встаете с дивана и/или ходите по комнате, но и выходите из нее. Вначале на секунду, а потом все дольше.
2. Издаем всякие подозрительные звуки и совершаем страшные действия. Находясь в той же комнате, звените ключами, одеваете и снимаете парадную одежду, сушите волосы феном, краситесь или просто бегаете и материтесь. Если собака видит входную дверь, играетесь ручкой и замком, но не открываете ее.
Когда собака достигла мастерства в каждом направлении по отдельности, совмещаем их. Скрываетесь из вида и шумите там.
Помните: мы награждаем за состояние, а не за поведение!
Вы ведете себя естественным образом: ходите, что-то делаете, потом садитесь на диван, потом снова встаете и что-то делаете. А собака считает вас суетным приматом, расслабляется и получает за это нямки.
Если какое-то действие или звук выводят собаку из расслабления, вернитесь к обычному релаксу, а потом отработайте эти моменты, разбив их на мелкие шаги.
Выходим из дома
На первое время реальных уходов вы можете расположить коврик так, чтобы собака видела входную дверь. А можете наоборот так, чтобы не видела. Поэкспериментируйте и посмотрите, как вашей собаке будет проще.
В качестве разогрева поделайте все предыдущие этапы: походите по комнате, выйдите в коридор, подергайте ручку, пощелкайте замком.
Отоприте дверь, откройте нараспашку, закройте, заприте. Собака расслаблена? (любопытство – это нормально, смотрите на тело). Если да, сразу же повторите открывание-закрывание еще раз и возвращайтесь в комнату.
Почему два раза? Потому что, когда вы уходите, дверь открывается-закрывается два раза. Первый – вы исчезаете – (проходит время) – второй – вы появляетесь.
Собака начала игнорировать эти двойные открывания? Переходим к выходу за дверь. Открыли – вышли – закрыли – (1 секунда) – открыли – зашли – закрыли, вернулись в комнату.
Следя за состоянием собаки, увеличиваете время своего отсутствия. Желательно, вариативно: то больше, то меньше. Если в этот раз вышли на минуту, в следующий раз выходите на 10 секунд. Если собака напрягается, вскакивает, время отсутствия сокращаем и наращиваем его плавнее.
Поставьте себе осязаемые вехи работы. Не в минутах, а в действиях. Например:
- вынести мусор
- спуститься на 1 этаж и забрать почту
- сходить за хлебом в ближайший магазин
- съездить в супермаркет
- забрать ребенка из садика
- сходить с друзьями в кино итд.
Запишите все то, что вам сейчас не дает сделать беспокойство собаки, и отслеживайте, как с каждой неделей ваша жизнь и ее становятся все более комфортными.
Приятного приучения!